Восстанавливаем позвоночник без упражнений и лекарств

сухофрукты_compressed

Все, что вам потребуется – это сухофрукты (курага, инжир и чернослив), их не нужно готовить, все что необходимо, это съедать вымытые вкусняшки перед сном с чаем. Каждый из этих сухофруктов сам по себе очень полезен, но невероятное омолаживающее действие на позвоночник они способны оказывать только в правильном сочетании.

Рецептом этим поделились спортсмены-олимпийцы несколько лет назад, и действительно, регулярное употребление кураги, инжира и чернослива избавляют от боли, характерной для сидячего образа жизни, делают тело гибче, движения становятся более энергичными.

Для достижения результата ежедневно на протяжении 45 дней нужно перед сном съедать 1 плод инжира, 5 штучек кураги и 1 плод чернослива. Если добавить чашку ароматного чая без сахара, то это станет отличным ужином-десертом.

Отметим, что в сушеных плодах содержатся вещества, которые помогают восстановить мягкие межпозвонковые диски, сделать их более упругими. За счет повышения упругости диски самостоятельно становятся на отведенные им природой места, и не требуется внешняя мануальная коррекция.

ВАЖНО: Есть обозначенные сухофрукты нужно именно в указанном количестве, не примешивать к смеси орехи и прочие вкусности. Именно в таком сочетании организм получает оптимальную дозу веществ, активизирующих восстановление позвоночника, а не иные пусть даже и полезные процессы!

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *