Вкусные напитки для детоксикации организма

Если регулярно пить один из предложенных напитков, очень скоро вы позабудете о прыщах и аллергиях, сонливости и быстрой утомляемости, а также о других симптомах, связанных с интоксикацией организма.

Яблоко и корица

Тонко нарезаем яблоко средних размеров, заливаем его 0,5 л горячей воды, добавляем 1 ч. ложку молотой корицы, охлаждаем, пьем в течение дня. Этот напиток помогает  нормализовать обмен веществ и очищает кишечник.

Лимонный сок и мед

2 ст.л. свежего лимонного сока смешиваем с 200 мл теплой (не горячей) воды, добавляем 1 ч.л. натурального меда и щепотку молотого имбиря. Пьем натощак, за 30 мин. до завтрака. Очищаем пищеварительную систему, укрепляем стенки сосудов и наполняемся жизненной энергией.

Имбирный напиток

3-4 см корня имбиря  очищаем от кожуры, мелко нарезаем или натираем на крупной терке, заливаем 1 л кипятка, варим на среднем огне 10 мин., процеживаем и даем остыть. Добавляем щепотку молотой корицы и 2-3 ст.л. сиропа шиповника. Пить отвар в течение дня по 100-150 мл за 30 мин. до приема пищи. Этот напиток нормализует обмен веществ, чистит кишечник и укрепляет иммунную систему.

Коктейль “Здоровье”

Смешиваем свежие соки 1 апельсина, лимона и большой моркови, добавляем 100 мл  минеральной воды без газа. Пьем натощак за 30 мин. до еды. Этот коктейль поможет избавиться от быстрой утомляемости, а так же содержит большое количество антиоксидантов.

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *