Заметили, что у вас ломаются ногти, потускнели волосы  и появились бланши под глазами – предлагаем простое средство, которое не только поможет справиться с описанными выше симптомами, но и укрепить иммунитет. Достаточно каждое утро выпивать по 1 ст. витаминного коктейля. Готовим его так.

3 ст.л. сухих овсяных хлопьев заливаем 4 ст.л. молока. Измельчаем все в блендере. Добавляем банан и 1 ст.л. меда, когда масса станет однородной, добавляем 200 мл молока. Хорошенько взбиваем все насадкой для коктейля и наслаждаемся.

Пить этот коктейль нужно свежеприготовленным.