Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны

8-22

Не знаю как вам, а мне летом не хочется тяжелых напитков – чая, кофе (если не считать взлётную, утреннюю чашку). Хочется чего-то яркого, легкого и очень ароматного. Поэтому и собираю информацию о всяких травках и корешках, ведь и их бесконтрольно заваривать не стоит.

Чабрец

Трава ароматная и входит в состав многих ароматизированных чаёв. Помимо отличных вкусовых качеств, обладает лечебными свойствами. Благотворно влияет на иммунитет, помогает при гриппе и спазмах желудка, проблемах с почками, мигренях и бессонницах.

Ромашка

Вот уж не думала, что любимая мною ромашка, кроме успокоительного действия, еще и противовоспалительным обладает, а еще называется сердечным чаем, и по утверждению некоторых авторов помогает справиться со многими недугами сердечно-сосудистой системы.

Шиповник

Шиповник с детства добавляли в чай, чтобы “изо рта не пахло”. Правда речь шла о запахе, который появляется при проблемах с желудком.  А кроме этого, шиповниковый чай богат антиоксидантами, предотвращает онкологические заболевания и укрепляет иммунитет.

Клевер

Это ароматное растение помогает при спазмах, лечит печень, избавляет от авитаминоза, помогает сбавиться с кашлем.

Роза

“Улыбнуло” описание этого цветка в справочнике: “улучшает настроение” – о да! Подаренные девушке розы действительно творят чудеса с ее настроением, парни, это вам на заметку! А если серьезно, чай с лепестками розы очень вкусный, успокаивает, снижает аппетит, помогает справиться с вирусными заболеваниями, правда пить его нужно горячим и сразу, иначе аромат улетучится.

Мелисса и мята

Не хочешь спать – попей чайку! И это действительно так. Чашечка ароматного настоя из мелиссы и мяты с ложечкой меда -мммм… вкусно, отлично расслабляет и прогоняет плохие мысли. А еще – это отличное средство для нормализации пищеварения, особенно если расстройство возникло на нервной почве.

Земляничные листья и я годы

Богаты витаминами и помогают очистить кровь, очень вкусная добавка в чай.

Лаванда

Еще одно “спокойное” растение, помогает уснуть, справиться с аритмией (не вместо лекарств!), мигренью и вездесущими шлаками.

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *