Шиповник с мёдом от хронической усталости

За пару недель до отпуска начинаю пить отвар шиповника. Вкусно и помогает продержаться в сложный период.

Измельчаю в кофемолке плоды шиповника. 2 ст.л. измельченных плодов заливаю 0,5 л воды, довожу до кипения и томлю на медленном огне пятнадцать минут. Даю остыть до приятно теплого состояния. Добавляю мед и лимон по вкусу. Процеживаю и пью вместо чая. В день не более 1 л. Продолжительность приема – не более двух недель. Потом делаю перерыв – месяц. Если нужно, процедуру повторяю.

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *