Заметила, что периодически очень хочу мандаринов. Как правило, таким образом мой организм подсказывает мне, что ему чего-то не хватает. Стало интересно, чем же полезны оранжевые солнышки?

Оказывается 3-5 фруктов в сутки способны защитить от кишечных инфекций и несварения.

А 10-20 капель настойки из кожуры – способны улучшить пищеварение и повысить аппетит. Пить настойку нужно за полчаса до еды.

Мандариновый сок способен остановить диарею. Желательно пить свежевыжатый  разведенный 1:1 минеральной водой сок маленькими порциями и часто.

Кстати, чтобы очистить легкие тем, кто бросил курить, в  течение месяца утром натощак рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого сока. 

При бронхите и простуде 3 ст.л. высушенных и измельченных корок мандаринов залейте 0,5 л кипятка, дайте постоять  2 часа, процедите, смешайте с 2 ст.л. меда. Пейте по 0,5 ст. в теплом виде 4 раза в день.