Очищаем кишечник и худеем легко!

Здоровый цвет лица, красивые волосы и ногти, а главное – волшебным образом растаявший животик – все это результат мягкой очистки кишечника. Некоторые девушки в отзывах пишут, что похудели на 11 килограммов, нам известно о более скромных результатов – от минус трех до минус пяти. Однако и это отличный результат, при условии, что ничего другого для похудения и очистки наши экспериментаторы не делали.

Ингредиенты:

  • овсяные хлопья – 5 ст.л.,
  • холодная кипяченая вода – 5 ст.л.,
  • молоко – 1 ст.л. или сливки – 1 ч.л.,
  • мед натуральный – 1 ч.л.,
  • грецкие орехи или фундук – 5 шт.

Способ приготовления:

Перед сном заливаем хлопья водой и ставим в холодильник.

Утром добавляем к настоявшейся основе молоко, мед и дробленые орехи.

Хорошенько перемешиваем. Съедаем это натощак. Перед завтраком можно и полезно выпить стакан воды с лимоном. После завтрака нельзя будет пить и есть три часа!

ВАЖНО! Очистка будет происходить только в том случае, если очищающую кашу вы будете очень тщательно пережевывать. Каждую ложку каши следует пережевывать не менее тридцати раз.

Спустя три часа после такого завтрака можно выпить чашку кофе и вернуться к привычному ритму жизни.

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *