Имбирный чай

имбирный чай дома классно

Этот напиток бодрит и согревает, прогоняет сонливость, улучшает обмен веществ и повышает иммунитет. К тому же он очень вкусный. Идеален для холодной осени и зимы!

Чтобы приготовить 0,5 л этого напитка нужно  натереть на крупной терке 3-4 см свежего корня имбиря. Измельчить 2 стручка кардамона. Добавить щепотку корицы, 1 ч.л. зеленого чая, 1-2 бутона гвоздики и цедру половинки лимона.

Залить все 0,5 л воды и довести до кипения. Томить на малом огне еще 3-4 мин. Снять с плиты и дать настояться еще 10-15 мин. Процедить, добавить сок половины лимона, с которого взяли цедру. Перед тем как пить, добавить мед по вкусу

ВАЖНО! Мед и сок лимона нельзя добавлять в горячий чай, только в теплый. Иначе эти ингредиенты потеряют свои полезные свойства!

Кстати, любителям кофе советуем добавлять имбирь в этот напиток!

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *