Чистим печень и худеем

Чтобы избавиться от лишнего и привести печень в порядок после праздников, не обязательно садиться на диету. Достаточно на три дня отказаться от алкоголя и очень жирной пищи, а размер съедаемых  обычно порций уменьшить на половину. Поверьте, чувства голода не будет, поскольку недостающий объем еды вы восполните за счет детокс-коктейля.

Ингредиенты:

  • лимон – 3 шт.,
  • рубленая петрушка – 1 ст.,
  • сельдерей – пропаренных стеблей,
  • вода – 6 ст.

Способ приготовления:

Смешиваем лимонный сок, сельдерей и петрушку блендером, добавляем воду, храним в холодильнике. Пьем три раза в день по 2 ст. перед едой.

Проводить такую очистку более трех дней нельзя. Желательно проконсультироваться с врачом, поскольку есть противопоказания: гастрит, язва, проблемы с желчным пузырем и печенью.

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *