7 ПРИЧИН ВЫПИТЬ СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ

СТАКАН ВОДЫ С ЛИМОННЫМ СОКОМ
1. Богатый калием и витамином С лимон поможет укрепить твой иммунитет, простимулирует работу мозга и нервной системы, возьмет под контроль давление.

2. Лимонная кислота не повышает кислотность, а нормализует щелочной баланс в желудке, что очень важно.

3. Пектин, который содержится в лимонах, поможет тебе похудеть за счет снижения аппетита. Всем известно, что быстрее худеют те, кто поддерживает щелочную диету.

4. Если разводить сок лимона в теплой воде (не горячей!), ты отлично простимулируешь пищеварение.

5. Напиток поможет мягко очистить организм, поскольку обладает слабым мочегонным действием.

6. Уже через пару недель постоянного употребления воды с лимоном улучшится кожа, сократятся морщинки и исчезнут пятна, поскольку лимон выводит из организма токсичные вещества.

7. Если пить лимонную воду утром, натощак, ты справишься с проблемой обезвоживания, запустишь все системы организма, в том числе, заставишь правильно работать надпочечники, которые вырабатывают гормоны. Твое тело будет готово к любому стрессу и не подведет в любой ситуации.

 
 

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *