«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Правду говорят многие врачи и ученые – мы – то, что мы едим, это же относится и к тому, что мы пьем. У каждого народа есть свои рецепты молодости, расскажем лишь о тех, которые вы без проблем сможете приготовить в домашних условиях.

ПРОСТО ДОБАВЬ ВОДЫ…

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ2
Начнем с самого простого и действенного, обычная чистая вода. Пить ее нужно не менее восьми стакановв день. Это предотвратит преждевременное возникновение морщин, сделает кожу гладкой и эластичной. А также улучшит работу головного мозга и поможет сконцентрировать, а также энергичнее выполнять все поставленные перед собой задачи.

ЧЕРНЫЙ КОФЕ

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ3
Ликуйте все фанаты этого напитка! Одна чашка кофе в день снижает риск развития онкологических заболеваний на 10! процентов. В данном случае противораковым действием обладает кофеин, поэтому кофе без кофеина антиканцерогенными свойствами не может похвастаться. Однако помните, пить более двух чашек этого напитка в день не следует, это может плохо сказаться на сердце и сосудах.

КРАСНОЕ СУХОЕ ВИНО

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ4
50 граммов красного сухого натурального вина в день способно защитить от болезни Альцгеймера и слабоумия. Однако в больших количествах – рискуете получить больше вреда, чем пользы – начиная от алкоголизма, заканчивая болезнями печени и других внутренних органов.

ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ5
Перечислять все его полезные свойства можно очень долго, поэтому назовем только несколько самых полезных и доказанных учеными свойств этого поистине чудесного напитка молодости и здоровья. Зеленый чай снижает риск развития онкологических заболеваний. Защищает от болезней сердце и сосуды, укрепляет зубы и предотвращает возникновение кариеса. Чтобы ощутимо замедлить старение организма нужно пить не менее четырех чашек зеленого чая в сутки.

КАКАО

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ6
За счет содержащихся в нем флавоноидов защищает от старения кровеносные сосуды, защищает от гипертонии, атеросклероза, сахарного диабета, заболеваний почек и проблем с памятью.

СОЕВОЕ МОЛОКО

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ7
А здесь содержатся изофлавоны, которые сохраняют молодость кожи, помогают ей активнее вырабатывать коллаген. Кроме того, помогают облегчить состояние женщин при климаксе, поскольку являются фитоэстрогенами. Также соевое молоко – идеальный помощник всем худеющим! Оно способно помочь ускорить обмен веществ.

СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ СОК КРАСНЫХ ГРЕЙПФРУТОВ

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ8
Ликопин, который содержится в этих фруктах разглаживает морщины, защищает от рака и пагубного воздействия солнечных лучей, стимулирует выработку белка, который отвечает за упругость кожи.

СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ МОРКОВНЫЙ СОК

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ9
Улучшает память, лечит аллергии, обладает противовоспалительными и противоопухолевыми свойствами. Укрепляет иммунитет, улучшает зрение, помогает улучшить состояние больных рассеянным склерозом и болезнью Альцгеймера. Все эти качества придает морковному соку содержащийся в нем лютеолин.

СВЕЖЕВЫЖАТЫЙ АПЕЛЬСИНОВЫЙ СОК

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ10
Его свойства схожи со свойствами сока морковного за счет наличия в нем лютеина, однако наиболее полезен этот сок, как ни странно, для глаз. Особенно важно употреблять в пищу апельсины и сок из них людям, которым уже исполнилось 60 лет.

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *