5 специй, которые уничтожают бактерии и укрепляют иммунитет

специи дома классно

С детства обожала специи, они не просто улучшают вкус еды, но и лечат.

К примеру орегано успокаивает нервы, убивает бактерии, улучшает пищеварение, обладает мочегонным и желчегонным действием, укрепляет иммунитет, помогает при бронхитах и астме. Отлично подходит для яичницы, овощного супа и салата, соусов и мяса.

Розмарин отлично снимает стресс и напряжение, усиливает потенцию, тонизирует, помогает при простуде, предотвращает развитие раковых клеток. Добавляю его в мясные и рыбные блюда, чаи и маринады.

Тимьян справляется с микробами и воспалениями,  укрепляет иммунную систему, защищает от простатита, антиоксидант. Подходит для салатов, супов, тушеных блюд, соусов.

Куркума  очищает организм от токсинов, улучшает пищеварение, снимает воспаления, считается мощным антиоксидантом используется при похудении. Добавляю в супы, рис, плов, рагу.

Шалфей лечит горло, чистит кишечник, помогает похудеть, защищает от рака и повышает иммунитет. Идеален с жареными овощами, рыбой и мясом, подходит для супов и рагу.

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *