ВОЗВРАЩАЕМ ПЕЧЕНИ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

Приближается Великий пост, для всех, кто решится пройти испытание и на протяжении почти пяти десятков дней собирается придерживаться новых для себя правил питания, предлагаем совместить приятное с полезным и очистить печень, не прибегая при этом ни к каким неприятным методикам. Делать это действительно лучше в ходе поста, на фоне общей естественной очистки организма. Дело в том, что пища постящихся людей будет насыщена клетчаткой, которая отлично очищает организм, кроме того ее будет ощутимо меньше, чем мы привыкли, поскольку в некоторые дни предлагается есть всего один раз в день или не есть вовсе.

Предлагаем несколько методов очистки печени:

1. ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ ПОНАДОБИТСЯ:

  • Овес (не овсяные хлопья) – 3 ст. л
  • Сухие измельченные листья брусники – 2 ст.л.
  • Сухие березовые листья или почки – 2 ст.л.
  • Шиповник (плоды) – 2 ст.л.
  • Сушеные кукурузные рыльца – 2 ст.л.
  • Трава спорыша – 3 ст.л.
  • Чистая вода – 5 л.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОТВАРА:

1. Хорошенько промываем овес.

2. Смешиваем овес, листочки брусники и березовые почки или листья.

3. Заливаем 4 л. холодной воды в кастрюле, так удобнее, поскольку нам предстоит еще варить отвар.

4. Убираем смесь на сутки настаиваться в прохладном месте.

5. Плоды шиповника заливаем литром воды. Доводим до кипения. Даем настояться также сутки.

6. Двадцать четыре часа спустя настой овса доводим до кипения на слабом огне, не забываем при этом постоянно помешивать наш напиток.

7. В кипящий состав добавляем кукурузные рыльца и траву спорыша. Продолжаем кипятить напиток на слабом огне еще пятнадцать минут, после чего с огня снимаем. Даем постоять при комнатной температуре 45 минут.

8. Процеживаем оба отвара (в холодильнике дожидается своего часа отвар шиповника, приготовленный накануне).

9. Смешиваем оба напитка и убираем в холодильник. На выходе у нас около пяти литров отвара.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Отвар пьется в теплом виде 3-4 раза в день перед едой.

День первый – по 50 мл напитка за раз. День второй – по 100 мл отвара за прием. День третий и последующиесемь дней – по 150 мл состава за каждый прием.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступать к любому самолечению или очищению следует обязательно проконсультироваться с врачом!

2. ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ ПОНАДОБИТСЯ:

  • Овес в зернах (неочищенный по возможности) – 1 ст,
  • Вода – 1 л,
  • Мед натуральный – 1 ст. л.,
  • Лимон свежий – 0,5 шт.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОТВАРА:

1. Промываем овес, даем ему слегка просохнуть на бумажном полотенце.

2. Заливаем кипятком.

3. Ставим на малый огонь, доводим до кипения и кипятим полчаса.

4. В процессе вода испаряется, поэтому за пару минут до окончания кипячения доводим объем отвара кипяченой водой до литра.

5. Емкость с отваром укутываем теплым одеялом и даем настояться 3 часа.

6. Процеживаем готовый напиток, добавляем в него мед и лимон.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Отвар нужно пить 3 раза в день до еды по 250 мл на протяжении месяца.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступать к любому самолечению или очищению следует обязательно проконсультироваться с врачом!

3. ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ПЕЧЕНИ ПОНАДОБИТСЯ:

  • Овес в зернах (неочищенный по возможности) – 1 ст,
  • Вода – 3 л,

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ОТВАРА:

1. Промываем овес, даем ему слегка просохнуть на бумажном полотенце.

2. Заливаем водой.

2. Ставим на средний огонь, когда закипит, уменьшаем до малого и кипятим примерно три часа, необходимо уваривать отвар до тех пор, пока не останется стакан жидкости (250 мл).

3. Готовый отвар процеживаем.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

Пьем отвар один раз в день теплым до еды. Пить его нужно свежим, то есть каждый раз готовить новую порцию. Длительность очистки – месяц.

ВНИМАНИЕ! Прежде чем приступать к любому самолечению или очищению следует обязательно проконсультироваться с врачом!

Отметим, что любой из перечисленных методов можно применять в любое время года, однако на это время предстоит полностью отказаться от жиров животного происхождения (сливочное масло, сало и т.д.), от мяса и копченостей, а также от любых соусов и острых продуктов. Именно потому, такую очистку проще всего приурочить к Великому посту, начинать лучше со второй недели поста, чтобы организм немного освоился с вашим новым образом жизни.

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *