Полезная еда может быть вкусной! Удивительно, но это факт, зачастую ловишь себя на мысли, что все вредное – самое вкусное, а все полезное – в лучшем случае вкуса и вовсе не имеет. Однако этот рецепт не только прост, он еще не требует длительных манипуляций и особых кулинарных навыков. А польза от него очевидная – снижение уровня плохого холестерина в крови, улучшение ритма, увеличение эластичности вен и артерий, повышение концентрации внимания, общего тонуса. Кроме того, применение меда с корицей на порядок улучшают общее состояние больных артритом. Но, давайте по порядку.

Для начала нужно правильно приготовить смесь. Наиболее целебным эффектом обладает смесь натурального меда и корицы в пропорции 5:1. Проще всего отмерять нужное количество чайными ложками и готовить это лакомство с вечера. В таком случае у нас получается пять ложек меда и одна корицы. Если смешать их с вечера, то уже к утру получится настоявшаяся однородная смесь.

Способы применения:

Утром натощак (за 20 мин. до завтрака) 1 ч.л. смеси на бездрожжевом хлебце полезна для нормализации обмена веществ, снижения уровня холестерина, улучшения работы сердца, увеличения эластичности сосудов и укрепления имунитета.

При артрите несколько раз в день следует разводить в стакане приятно теплой (не горячей!!!) воды 2 ч.л. меда и 1 ч.л. корицы. Пить напиток маленькими глотками. (Следует посоветоваться с врачом и определиться с оптимальным количеством такого питья, поскольку чрезмерное употребление любых сладостей может привести к различным проблемам, вплоть до сахарного диабета!)

При экземе, грибке и прочих заболеваниях кожи, смесь корицы и меда (1:1) наносим на пораженные участки один два раза в день. Состояние улучшится уже после первых процедур.

Если волосы сильно выпадают, то в пропорции 1:1:1 смешиваем теплое оливковое масло, мед и корицу, наносим на корни волос, смываем через четверть часа.

1 ч.л. меда с корицей (5:1) избавит от метеоризма и других расстройств желудка, также, в сочетании с другими методами лечения ускорит выздоровление больных гриппом и простудой.

Ну а в качестве профилактики старения можно пить корично-медовый чай. 1 ч.л. корицы заливается 750 мл. кипятка, когда жидкость остынет до 50 градусов в нее добавляются 4 ч.л. меда. Этот настой нужно выпить в течение дня.