10 шагов к идеальным отношениям

пара дома классно

Психологи и антропологи годами изучают отношения между партнерами, чтобы понять, на чем основана счастливая семейная жизнь. По мнению многих из них – это ряд важных и простых привычек.

Счастливые пары всегда целуются при встрече и прощании

Ученые говорят, что это не бесполезные “телячьи нежности”. Это обеспечивает физический контакт, минимум дважды в день. Д-р Саманта Родман, психолог и консультант по отношениям отмечает, что подсознательно это откладывается как сигнал, что каждый из партнеров для другого важнее насущных рутинных дел. К тому же, это физическое подтверждение любви. И если поцелуи со временем исчезают, значит и любовь исчезает с ними.

Оба партнера не забывают делать друг другу комплименты хотя бы раз в день

Пеппер Шварц, профессор социологии и лицензированный сексолог подчеркивает, что комплименты заставляют партнера верить, что он все еще важен для своей половинки. Что его любят таким, какой он/она есть. Если Вы перестаете хвалить друг друга, раздражение накапливается быстрее, а приятные слова быстро сменяются упреками.

Счастливые пары не ссорятся, а решают проблемы

Курт Смит, психотерапевт, специалист по консультированию мужчин уверен, что скандалов можно всегда избежать. Для этого, каждому из партнеров нужно для начала поработать над собой. Элементарно выписать на лист бумаги свои основные реакции на стрессовую ситуацию. Кто-то злится и громко орет, кто-то обижается и матерится, кто-то приходит в ярость и готов ударить, а другие замыкаются и молчат. Все эти реакции способны разрушить любой брак. А потому всегда нужно помнить – что возникла именно проблема и ее нужно решить. Причем решать ее следует цивилизованно, а главное – своевременно, не тая обиду. Самое лучшее – сесть и обсудить произошедшее. Объяснить, какие чувства вызывает ситуация, выслушать партнера и выяснить, что стало причиной проблемы. При этом есть одно золотое правило: никогда не припоминайте партнеру старых обид, в которых уже разобрались. Разбирайте только по одной проблеме и не копите обиды, говорите о них сразу.

Вслух и про себя счастливые партнеры делают акцент на преимуществах своей половинки

Это не комплименты. Кари Кэрролл, терапевт по работе с парами говорит, что речь идет о глубоком осознании преимуществ партнера. Их нужно не только подчеркивать, но и повторять себе, что ваш партнер, к примеру необычайно умен (если это так), добр и т.д. Это поможет всегда помнить, почему вы с ним.

Идеальные пары не боятся публично выражать свои чувства

Аарон Андерсон, психотерапевт по вопросам брака и семьи отмечает, что это очень важно. Это позволяет каждому из партнеров ощутить, что им гордятся, не стесняются быть с ним и не ищут ему замену.

Они не ждут от партнёра экстрасенсорных способностей, а прямо просят о том, что им нужно

Д-р Даниэлла Харель, консультант по вопросам секса и отношений подчеркивает, что это важно и в сексе и в жизни. Ваши вкусы могут и не совпадать,  партнер может и не подозревать, что вы хотите именно этого. Желания могут меняться, и лучший способ получить желаемое – сказать об этом прямым текстом.

Приоритет для таких партнеров – общение друг с другом

Время на это можно найти всегда, к примеру, в ходе совместного приготовления ужина, игры с детьми, выполнения других рутинных дел. Важно не забывать спросить как прошел день и внимательно выслушать друг друга. Дела каждого из партнеров должны искренне интересовать другого, угасание этого интереса – первый шаг к краху отношений.

Счастливые пары обсуждают свои финансы

Причем делают они это до того, как их семейный корабль разобьется о скалы финансовых проблем.

Любящие, счастливые пары выдают друг другу кредит доверия

Они всегда помнят, что играют в одной команде, волнуются друг о друге и верят, что партнер справится с любой ситуацией и в интересах второго партнера!

Ну и главное, помните, отношения строят двое, поэтому, если данная статья заинтересовала вас, не стесняйтесь попросить прочитать ее вашего партнера. Тепла и уюта Вам, друзья! 

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *