БЫТЬ ХОРОШЕЙ МАМОЙ И НАХОДИТЬ ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ: ПАРА РЕЦЕПТОВ

Многие женщины, которые стали женами и мамами, в какой-то момент полностью растворяются в своей семье, их буквально поглощают заботы, проблемы и нужды, так называемой «ячейки общества». За постоянными стирками, готовками, уроками и прочими обязанностями, которые, как правило, ложатся на хрупкие мамины плечи теряется ее индивидуальность, жизнь как бы меркнет и в круговерти дел теряется вкус к ней.

Читать далее

КАК ЗАЩИТИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ОТ ПАГУБНОГО ВЛИЯНИЯ СТРЕССОВ

Стрессовые ситуации приводят к ухудшению состояния ногтей, кожи и волос. Порой последствия стресса гораздо плачевнее, постоянное пребывание в нервной обстановке может привести к возникновению серьезных заболеваний. Избежать стрессовых ситуаций зачастую невозможно, однако можно научиться быстро успокаиваться.

Читать далее

НЕСКОЛЬКО ИСТОРИЙ О ТОМ, КАК ТОЛИКА ДОБРА МЕНЯЕТ ЛЮДСКИЕ ЖИЗНИ

Чтобы творить добро и менять мир к лучшему не нужно много денег… не нужно даже много времени или усилий… Иногда достаточно просто помнить, что мы все люди, мы можем сострадать, уважать друг друга и дарить улыбки!

Читать далее

ЧАЙ «ВЕЧНАЯ МОЛОДОСТЬ»

Ученые обнаружили в тибетских трактатах описание напитка, который в переводе на русский язык называется «Вечная молодость». Курс омоложения предлагается проводить раз в три-пять лет. Напиток выводит из организма известковые и жировые отложения, улучшает обмен веществ, предупреждает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, делает сосуды эластичными, избавляет от шума в голове и восстанавливает зрение.

Читать далее

«МОЛОДИЛЬНЫЕ» НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Правду говорят многие врачи и ученые – мы – то, что мы едим, это же относится и к тому, что мы пьем. У каждого народа есть свои рецепты молодости, расскажем лишь о тех, которые вы без проблем сможете приготовить в домашних условиях.

Читать далее

ТОМАТЫ, АРБУЗЫ И ГРЕЙПФРУТЫ ЗАЩИТЯТ ОТ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Дело в том, что томатах, грейпфрутах и арбузах содержится ликопин, вещество, которое снижает риск возникновения заболеваний сердца и сосудов. Усваивается это вещество лучше в сочетании с жирами, а из томатов, если они прошли термообработку.

Читать далее

ВОЗВРАЩАЕМ ПЕЧЕНИ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ

Приближается Великий пост, для всех, кто решится пройти испытание и на протяжении почти пяти десятков дней собирается придерживаться новых для себя правил питания, предлагаем совместить приятное с полезным и очистить печень, не прибегая при этом ни к каким неприятным методикам. Делать это действительно лучше в ходе поста, на фоне общей естественной очистки организма. Дело в том, что пища постящихся людей будет насыщена клетчаткой, которая отлично очищает организм, кроме того ее будет ощутимо меньше, чем мы привыкли, поскольку в некоторые дни предлагается есть всего один раз в день или не есть вовсе.

Читать далее