Банановое молоко на завтрак

банановое молоко дома классно

Я не фанатка йогуртов, и каши не слишком люблю. К тому же впихнуть в себя утром какую-то твердую еду удается далеко не всегда. В результате, часам к 10 утра на работе от голода готова выть, а до обеда еще 2 часа. Этот же банановый коктейль достаточно питательный и очень вкусный. Позволяет спокойно дотянуть до обеда. 

Ингредиенты:

  • молоко – 300 мл,
  • геркулес – 3 ст.л.,
  • банан – 1 шт.,
  • мед по вкусу.

Способ приготовления:

С вечера заливаю геркулес молоком, оставляю в холодильнике на ночь. Утром взбиваю молочно-овсяную смесь с бананом и медом. Вуа-ля – завтрак готов. Кстати, если не успеваю выпить его дома, переливаю в термокружку и пью по дороге на работу. Могу добавить щепотку корицы или мускатного ореха. Пробовала перед взбиванием подогреть молоко с хлопьями, теплым этот коктейль тоже очень вкусный.

Приятного аппетита!

Вам может быть интересно:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *