Убтан для умывания

убтан дома классно

Поисками идеальной умывалки для лица занялась после того, как посыпались проблемы: сначала кожа стала шелушиться, потом добавились “подростковые” прыщи. Это средство использую раз в сутки перед сном, и результат радует.

Читать далее

Чистим печень и худеем

коктейль

Чтобы избавиться от лишнего и привести печень в порядок после праздников, не обязательно садиться на диету. Достаточно на три дня отказаться от алкоголя и очень жирной пищи, а размер съедаемых  обычно порций уменьшить на половину. Поверьте, чувства голода не будет, поскольку недостающий объем еды вы восполните за счет детокс-коктейля.

Читать далее

Орехи с медом для отличного настроения

орехи с медом

Давно поняла, что залог любого нововведения, которое должно улучшить внешний вид или состояние здоровья – регулярность. В рецепте, который нашла для себя, ничего революционного нет. Но действительно работать он начинает день на десятый от начала применения. Из очевидных перемен: отличное настроение, способность быстро сконцентрироваться, бодрость, здоровый цвет лица и отсутствие головной боли от усталости, которая в последнее время все чаще забредала ко мне на огонек.

Читать далее

Овсяный коктейль на завтрак

коктейль дома классно

Готовить его нужно с вечера. И часа через два-три после него, хочется съесть что-то белковое. Готовлю такой 4-5 дней подряд, чтобы избавиться от прыщей и улучшить цвет лица. Впрочем, думаю, что если есть его постоянно, станут заметны и другие приятные изменения. 

Читать далее

Груши от кашля

сушеные груши дома классно

Сезон простуд и меня не обошел. Если с такими симптомами, как температура, насморк и слабость удалось справиться быстро, то кашель оказался куда надоедливее.  Избавиться от него помогли груши.

Читать далее