За пару недель до отпуска начинаю пить отвар шиповника. Вкусно и помогает продержаться в сложный период.

В этом напитке содержится большое количество калия, магния и фосфора.  Снижает уровень сахара и холестерина, улучшает пищеварение, повышает уровень гемоглобина и помогает заснуть. Уже через три дня вы заметите, что настроение улучшилось, сон станет крепким, кожа сияющей.

Если болят суставы и я уверена, что дело не в воспалительном процессе, хорошо помогает согревающий состав.