Чтобы нейтрализовать пагубное воздействие кофе на организм, достаточно добавить в напиток некоторые специи.
Пьем полезный кофе!
Готовим вареную колбасу дома
Предлагаем приготовить вкусную и натуральную вареную колбасу из куриного филе дома. В 100 г такого блюда содержится всего – 84.17 ккал, Б/Ж/У – 16.53/0.92/1.37.
Серия книг “Чужие сны”
Это первый совместный проект Олега Роя и Екатерины Неволиной. Талантливые писатели создали серию приключенческо-мистических книг для подростков «Чужие сны». Первой книгой серии является “Леди-кошка”. В ней авторы знакомят своих читателей с жизнью двух необычных подростков. Раскрывают их характеры заставляют сопереживать и сочувствовать. Авторам удалось создать образы, в которых каждый читатель может увидеть свои черты.
Лазанья из кабачков: супер-полезный ужин!
В 100 г блюда содержится – 81.73 ккал. Б/Ж/У – 10.28/2.68/3.74. Отлично подойдет для всех, кто хочет восстановить силы после физических тренировок.
Мятные оттенки в интерьере
Мятный цвет отлично сочетается со многими другими цветами и оттенками. Он несет ощущение свежести, весны, успокаивает и помогает расслабиться.
Овсяные панкейки
Вкусный завтрак может быть еще и полезным. Не любите овсянку на завтрак? А как насчет необычных блинчиков? В 100 г содержится 95,6 ккал, Б/Ж/У – 4,6/3,1/12,2
Диета «6 лепестков»
Эту шестидневную диету разработала шведский диетолог Анна Юханссон. Если неукоснительно выполнять все условия диеты, можно потерять до 10 кг, но, что важнее, происходит своего рода перезагрузка обмена веществ. По окончании диеты вы продолжите худеть (естественно при разумном подходе к питанию).
Как быстро и просто очистить духовку от нагара
Этот способ выручит даже тогда, когда речь идет о многолетней грязи.
Тушеная фасоль с грибами и курочкой
В 100 г этого вкусного блюда содержится всего 56 Ккал. Идеальный обед или ужин для всех, кто решил немного похудеть.
Как бороться с судорогой в воде
Отправляясь на пляж или в бассейн помните несколько простых правил, которые помогут сделать ваше пребывание в воде комфортным и безопасным.
